[Мария Меженская] Устойчивая самооценка. Уверенность в себе | ФОРУМ СОЦИАЛЬНОЙ ИНЖЕНЕРИИ ⭐️MeHack⭐️ - Читы, базы, раздачи аккаунтов, сливы скриптов, способы заработка
Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 401

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 403

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 409

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 411

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 417

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 423

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 425

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 427

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 429

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 435

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 437

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 443

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 445

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 451

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 453

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 455

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 457

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 463

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 469

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 475

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/XenForo/Locale.php on line 491

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/zevs240/public_html/library/Siropu/AdsManager/Helper/General.php on line 2627
Скрыть объявление
УДАЛЕННАЯ РАБОТА

[Мария Меженская] Устойчивая самооценка. Уверенность в себе

Тема в разделе "Социальная инженерия", создана пользователем devill86, 26.01.22.Просмотров: 493

Меценат форума 05.10-05.11 — websprojektChatGPT Plus + Codex, Claude, Grok, CapCut, Gemini, Netflix, Spotify, Duolingo, →

  1. devill86 МультиМагнат

    devill86

    244 сообщения
    19 симпатий
    0
    розыгрышей
    4 года с нами
    9 месяцев с нами
    2 дня с нами
    Проверено
    400$
    депозит
    [Мария Меженская] Устойчивая самооценка. Уверенность в себе

    Описание:

    Психотерапевтический курс из 4х вебинаров.

    Оптимальное сочетание важных знаний по теме и упражнений для глубокой психотерапевтической работы.

    Урок 1.
    Мифы о самооценке. Почему попытки «полюбить себя» и «поверить в себя» не работают.
    Понятие самооценки и самоценности.
    Формирование здоровой самооценки.
    Пазлы, из которых складывается уверенность в себе и здоровая самооценка.
    Культуральный и исторический срез в контексте рассматриваемых вопросов.
    Упражнение 1. Психотерапевтическое упражнение на проработку сложности, лежащей в основе низкой самооценки и высоких требований к себе.

    Урок 2
    Чувство стыда и самооценка.
    Анатомия стыда и психологическая работа со стыдом.
    Упражнение 2. Психотерапевтическое упражнение для работы со стыдом.

    Урок 3.
    Перфекционизм.
    Амбиции.
    Роль агрессии в формировании самооценки.
    Ожидания от себя, требования к себе и реальность. Влияние ожиданий на нашу самооценку. Эмоциональные качели.
    Упражнение 3. Психотерапевтическое упражнение для определения уровня собственных амбиций и реального размера.

    Урок 4.
    «Киты» здоровой самооценки. Четко и по пунктам.
    Самооценка и границы.
    Упражнение 4. Психотерапевтическое упражнение для формирования здоровой самооценки.

    Скачать
     
    2. #1 26.01.22